黍米是大黄米(mǐ)吗？？黍米是大黄米(mǐ)的。关(guān)于(yú)黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)吗？以及黍(shǔ)米是大黄米吗？，黍米是大黄米(mǐ)吗怎么吃，黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗还是(shì)小黄(huáng)，黍(shǔ)子是大黄米还是小黄(huáng)米，黍是(shì)不是黄米等问题(tí)，农(nóng)商(shāng)网将为你整理(lǐ)以下的生活知识：

黍米可以减(jiǎn)肥吗

　　黍米是可以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

　　黍(shǔ)米有减肥和降低血压的功效与作用。

　　首(shǒu)先黍米里含有大(dà)量(liàng)的不饱和脂肪酸，能够把人(rén)体(tǐ)内多余的脂肪(fáng)分解掉，当作废物排出身体(tǐ)之外，所以适当吃一些黍米能达(dá)到很(hěn)好的(de)减肥效(xiào)果。

　　其次黍米里面含有(yǒu)非常多(duō)的微量元素和钾元(yuán)素，而(ér)且还(hái)有很(hěn)多其(qí)他的营养物(wù)质，具有降血压和(hé)治疗(liáo)贫血(xuè)的功效(xiào)。

黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？

　　黍米是大(dà)黄米(mǐ)。

　　黍(shǔ)米和大黄(huáng)米属于同一种物质， 大黄米(mǐ)别名(míng)是软(ruǎn)黄米、黍米，经(jīng)常(cháng)被磨成面(miàn)粉(fěn)，制作各种糕点。

　　同时(shí)黄(huáng)米富含蛋白质、碳水化(huà)合物(wù)、B族维生素(sù)以及(jí)维生(shēng)素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为(wèi)一(yī)年生草本(běn)。

　　 秆直(zhí)立，单生或少数丛(cóng)生(shēng)，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约(yuē)1毫(háo)米(mǐ)，具长约2毫米的(de)纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边(biān)缘常粗糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开展或较紧(jǐn)密(mì)，成熟则(zé)下垂，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部(bù)密生(shēng)小枝与小穗(suì)；小(xiǎo)穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂(zhī)肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿四(sì)烷酸、十七烷(wán)酸、油(yóu)酸、亚(yà)油(yóu)酸(suān)、异亚油酸等(děng)，均有利于生长发育。

　　黍米中含有的粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍(shǔ)米中还(hái)含有多种米、麦中(zhōng)所缺乏的氨基酸，对调(diào)补机体(tǐ)代谢(xiè)十分重要。

大黄米是什(shén)么米(mǐ)啊?

　　大(dà)黄(huáng)米（又称“软黄米”），与(yǔ)“小米”非(fēi)同一(yī)种作物，是由糜子（黍(shǔ)）去皮加工而(ér)成。

　　适(shì)于贫瘠干燥(zào)土(tǔ)壤生长(zhǎng)，多分(fēn)布(bù)于印度、中(zhōng)国、尼(ní)日利亚(yà)和俄罗斯(sī)。

　　糜子是生(shēng)长于我国(guó)北方(fāng)的一(yī)种农(nóng)作物，含有(yǒu)的人体必需的八种氨基酸的含量均高于大米和小麦(mài)，尤其是蛋氨酸含(hán)量，几乎是大米和小麦的两(liǎng)倍(bèi)。

　　大(dà)黄(huáng)米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾(hé)本(běn)科(kē)植(zhí)物黍的(de)种子。

　　【植物形态】

　　黍(shǔ)(《诗(shī)经》) 一年生草本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘(lí)米，诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松(sōng)弛，被疣毛；叶(yè)舌(shé)长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛(máo)；叶片(piàn)线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开展或(huò)较紧密，成熟(shú)则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下(xià)部裸(luǒ)露，上部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆形，长约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为小穗的(de)1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第一外稃形(xíng)似第二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端(duān)常微凹(āo)。

　　 颖果圆形或椭圆形，平滑(huá)而有光泽(zé)，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白(bái)色、黄色或褐色，性(xìng)粘或不粘。

　　 我国华北、西北多(duō)有栽培(péi)。

　　 一般分两种类型，以(yǐ)秆(gǎn)上有毛，偏穗，种子粘(zhān)者为黍；秆上无(wú)毛，散穗，种子不粘者为稷(jì)。<诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的/p>

　　 本植物(wù)的根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷的种子(稷米)，稷(jì)的茎(糜(mí)穰)亦供药用(yòng)，各(gè)详专条。

　　【食用(yòng)效(xiào)果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养含(hán)量】

　　1、含(hán)有丰富的脂肪，主要为(wèi)不饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每(měi)100克中(zhōng)含有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维含量丰(fēng)富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾(jiǎ):201 毫克(kè)，钠:1.7 毫(háo)克 ，常(cháng)吃对高(gāo)血压患者有益(yì)。

　　5、铁和磷的(d诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的e)含量(liàng)均较(jiào)大米丰富。

　　以上资(zī)料参考  百(bǎi)度(dù)百科–大(dà)黄(huáng)米

未经允许不得转载：腾众软件科技有限公司 诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的