宝宝们，本号以前的视频均是(shì)全(quán)部剪辑降噪处(chù)理后上传(chuán)的，达到(dào)的(de)效果就是，当(dāng)你点(diǎn)击播m开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名(bō)放就能直接进入你需(xū)要的部(bù)分(fēn)内容，且音频降噪后质(zhì)量更优(yōu)，但(dàn)由于处理后(hòu)的视频太大(dà)，上传太(tài)费时间。为(wèi)降低劳动强度，后期视频不再(zài)二次剪辑，只对音频做降噪(zào)处理(lǐ)，对底(dǐ)噪有(yǒu)要求的宝宝可(kě)点(diǎn)击音频播(bō)放，感谢你一(yī)路(lù)走来的支(zhī)持！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性(xìng)知觉经络反应(yīng)，是指(zhǐ)人体通过视、听、触(chù)、嗅等感知上(shàng)的刺(cì)激，在耳洞、颅内、头(tóu)皮(pí)、背部或(huò)身(shēn)体其(qí)他部位产生令人愉(yú)悦的(de)独特刺激(jī)感(gǎn)。

它(tā)往(wǎng)往具(jù)有有序、重复、音色轻柔、语速平缓(huǎn)、平稳、音量(liàng)低、有非(fēi)常明显的(de)唇齿音甚(m开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名shèn)至呼吸，运用真音、混音、气音(假音(yīn))等不同发(fā)声技(jì)巧(qiǎo)等(děng)多(duō)种特(tè)点。特别是，大部分ASMR制(zhì)作者为女性，而且制作者利用假音以及混(hùn)音可(kě)以有效的(de)避(bì)免(miǎn)声(shēng)音中(zhōng)较多(duō)的基频部(bù)分，使(shǐ)得语言能量(liàng)集中在纤细空灵的(de)高(gāo)频中。

ASMR最早(zǎo)是在(zài)2007年(nián)，由一些论坛在线讨论(lùn)组(zǔ)成员(yuán)提出。后(hòu)来因(yīn)为(wèi)油管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入(rù)了大众的视野。在这条m开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名视(shì)频(pín)里翻(fān)杂志页、耳语、手部动作(zuò)的(de)听觉加上视(shì)觉的刺激，引发了观众的情绪反应，产生了愉悦的感觉。

总结来讲，ASMR主(zhǔ)要通过大(dà)自(zì)然声音、低(dī)声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触碰等的声音来达到(dào)刺(cì)激。根据《自发性(xìng)知觉经络(luò)反应的研究进展(zhǎn)》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发(fā)ASMR。当然，不同(tóng)人对于(yú)同一种(zhǒng)触(chù)发器所触发的情感是不同的(de)，大部分听众会有头皮触感，感(gǎn)觉头皮发麻，汗毛竖立，某些的身体部位甚至会有类似电流经过等感受。对于这(zhè)种感觉(jué)，有的人(rén)会觉得惊(jīng)奇(qí)和刺(cì)激，但有的人却会感觉放松与(yǔ)愉悦(yuè)，这与每(měi)个(gè)人(rén)的经(jīng)历是密切相(xiāng)关的。

当(dāng)然，想要感受最真实的(de)ASMR，你也(yě)需要一(yī)个好的设备。相(xiāng)比于直接外放的(de)效(xiào)果，使用(yòng)耳(ěr)机来听(tīng)这(zhè)些(xiē)音视频(pín)则是更好的选择。市面(miàn)上有(yǒu)很多主打(dǎ)ASMR的耳机，我就不说是哪些了，免(miǎn)得(dé)有打广告的嫌(xián)疑(yí)。其实只要声(shēng)音(yīn)清(qīng)晰(xī)，声场、定位、成像好，细节表现力(lì)足，层次感丰富的耳机(jī)，都可(kě)以(yǐ)满足ASMR的需求。如果还能(néng)有主动降噪的功能就更好了(le)，可以隔绝外(wài)界声音，专注ASMR。

如(rú)果你有(yǒu)压力大、入睡(shuì)难的烦恼，试试(shì)选(xuǎn)择一(yī)些感兴趣的分类，让自己(jǐ)的心灵得到片刻放松吧。

『哄(hǒng)?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身(shēn)临(lín)其境的3D声音(yīn)体验(yàn)

缓解一天的疲劳(láo)? ?放松紧绷(bēng)的神(shén)经(jīng)

别忘了我在这里等着哄你(nǐ)入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开始吧

?…原声视(shì)频…?

…降(jiàng)噪音(yīn)频…点击下方按钮即可(kě)播放可(kě)退出本页面后台(tái)播放(fàng)

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